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    古人云:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰?!彼得魅说慕挪勘浠芄环从成硖逋⒊潭扔胨ダ媳浠?。中医有“脚为精气之根”的说法,脚部有众多穴位,还有丰富的神经末梢和毛细血管。脚部的冷暖感觉、色泽变化,能直接反映心脑肾功能和血液循环情况。中医认为,气血以动为贵,经络以通为要。经常用热水泡脚,能刺激足部穴位,促进血气运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而达到强身健体、祛除病邪的目的。加入不同的药物浴足,更可发挥不同疗效,达到外用内治的作用。这里给大家推荐四种泡脚方法,坚持做下去,会有意想不到的保健效果。
      艾叶泡脚。艾叶辛、苦,性温,既可作为中药内服,又可做成药膳,如艾糍、艾叶煎蛋等,艾叶煎水泡脚有胜似内服的疗效。1.温经散寒。艾叶泡脚有温经活血、散寒止痛的作用,促进血液循环、经脉通畅,还能祛黑眼圈。2.除脚癣、脚气。艾叶外用有抗菌消炎、抗过敏等作用,用来泡脚可有效改善脚气、脚癣等脚部皮肤疾患。3.治风寒感冒。艾叶有散风寒、抗病毒的作用,对于风寒感冒有一定疗效。
      白醋泡脚。白醋主要以粮食为原料酿造,中医认为白醋味酸,性苦、温,可活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫。1.促进血液循环。白醋加入温水后能较快地透过脚部皮肤吸收,起到软化血管、促进血液循环的作用。适合高血压、高血脂、慢性疲劳综合征等。2.软化角质。白醋有活血散瘀作用,经常泡脚可软化脚部皮肤角质层,改善粗糙情况,令皮肤光滑有弹性。
      柠檬泡脚。柠檬味甘酸,性平,能生津解暑、和胃安胎。1.促进新陈代谢。柠檬含丰富的柠檬酸、维生素C,可促进新陈代谢,有效缓解疲劳及延缓衰老。2.去除脚气。经常用柠檬泡脚对脚气、鸡眼等脚部皮肤病也有一定疗效。
      生姜泡脚。生姜味辛,性微温,能温经散寒。1.驱散寒气。生姜泡脚能温通经脉,可有效改善微循环,缓解手脚冰冷症状,对风湿寒痹效果很明显。2.防治风寒感冒。生姜有解表散寒作用,可有效预防治疗轻症风寒感冒。
    经常泡脚可防病治病,还可改善体质状况,但也需辨证使用,一些泡脚事项平时要多加注意。浴足桶宜用木桶或浴足专用桶;孕妇浴足一般情况不加药物,可加粗盐;老年人如感觉胸闷、头晕等,应暂停浴足;浴足水温不宜超过45℃,时间20分钟左右为宜;饭后1小时内不宜浴足。
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        随着时代的发展,科学在进步,人类的思维开放性也在进步。在医疗技术的不断进步的同时,意外怀孕的女性也越来越多。而初次人流对于很多女性来说很多注意事项并不是很了解,不知道人流应该注意些什么.然而,为了将人流的伤害降到低,人流前的一些小细节需要女性朋友多加注意.
        一、人流较佳时间

        做人流手术首先要选择一个正确的时间.如果过早做人流,因胚胎还很小,很容易产生空吸或漏吸的状况,造成手术失败或流产不完全,最后还得进行清宫,给女性的身心造成伤害。如果错过了人流的佳时间,怀孕时间过长,胎囊已经形成,子宫也随之长大,这时做流产就不能用简单的quot吸quot,而要扩张宫颈采用钳刮,该手术难度稍大,会对子宫造成必然的伤害,而且身体的恢复也是很慢的,所以人流的最佳时间是在孕期2个月左右。
        二、术前查抄

        做人流手术前的术前查抄必不可少的.通过术前查抄,大大降低手术中的危险,确定手术者是否有妇科炎症或其他疾病,以制止手术过程中造成传染。此外,术前查抄可以明确受术者是否有心脏病史、适合麻醉、贫血等等一系列问题,降低手术危害也至关重要的。
        温馨提示:人流会给身体带来一定的危险性,因此务必要去正规的医院进行治疗,安全性会比较高。更多详情苏州东吴医院可以问您解答,各位尊贵的女性朋友们一定要时刻关注并爱惜自己的身体。祝您身体健康!
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